Géraldine Grizaux

Diététicien nutritionniste à Chilly Mazarin

Géraldine Grizaux
97, rue de Gravigny 91380 Chilly Mazarin

Contactez Géraldine Grizaux à Chilly Mazarin

Adresse :
97, rue de Gravigny
91380 CHILLY MAZARIN 
Téléphone :
01 69 34 27 67 
Responsable :

Présentation de Géraldine Grizaux :

Vous souhaitez :
- Trouver ou retrouver votre poids d’équilibre et le maintenir durablement ?
- Vous réconcilier avec votre assiette et avec votre image corporelle ?
- Etre aidé dans la prise en charge d'un trouble du comportement alimentaire (boulimie, anorexie, hyperphagie, compulsions...) ?
- Faire le point sur votre alimentation ou y voir plus clair parmi la multitude de conseils diététiques et recommandations nutritionnelles ?
- Vous préparer ou avoir un suivi après une chirurgie de l’obésité ?
- Adapter votre alimentation à votre état de santé (diabète, cholestérol, pathologie digestive …) ou à une période particulière de votre vie (grossesse, ménopause, arrêt du tabac …) ?

Je serai heureuse de vous accueillir à mon cabinet et de vous accompagner tout au long de votre démarche.

Mon approche :
Mon rôle est de vous accompagner vers l’autonomie en vous aidant à porter un regard nouveau sur votre façon de manger, en rétablissant une relation saine et sereine avec votre alimentation, alliant plaisir et bien-être, et en vous guidant vers des changements progressifs mais durables de vos habitudes alimentaires.
Dans mon cabinet, vous ne trouverez pas le dernier régime à la mode mais parce que chaque personne est unique, je vous proposerai une approche sur-mesure, centrée sur vous, votre histoire et votre quotidien.

Qui suis-je ?
Diététicienne diplômée et expérimentée, j’ai accompagné à ce jour près de 3000 personnes en difficulté avec leur poids ou leur alimentation depuis mon installation en cabinet libéral à Chilly-Mazarin en 2008.
J’exerce également au sein de la Clinique de l’Yvette (Longjumeau) depuis 2009 en tant que diététicienne référente du centre de chirurgie de l’obésité.

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Note de Géraldine Grizaux
Accueil et conseil
Accueil et conseil
Qualité de la consultation
Accueil et conseil
Cadre et propreté
Accueil et conseil
Attente / Délais
Accueil et conseil

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Quand et pourquoi consulter un diététicien ?

Consulter un diététicien peut s’avérer très utile pour les cas suivants :
* Perte de poids : pour maigrir sans frustration et rester motivé durant votre régime, un programme alimentaire personnalisé et un suivi régulier sont essentiels ;
* Gain de poids : pour prendre du poids sainement, un diététicien pourra vous suggérer des sources de calories supplémentaires ;
* Rééquilibrage alimentaire : afin d’obtenir des repas et recettes équilibrés, apportant à votre organisme tout ce dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale ;
* Grossesse et allaitement : afin de vous assurer que votre alimentation apporte tous les nutriments nécessaires au bon développement de votre bébé, et ce sans prendre trop de poids ;
* Sportifs : afin d’obtenir des repas adaptés à votre pratique sportive, vous permettant d’optimiser vos performances et d’atteindre vos objectifs (prise de masse, sèche avant une compétition, etc.);
* Troubles du comportement alimentaire : si vous souffrez de TCA (anorexie, boulimie, hyperphagie, etc.), un programme alimentaire adapté vous permettra de vous en libérer petit à petit et de retrouver le plaisir de manger ;
* Végétarisme / Végétalisme : afin d’obtenir des repas végétariens / végétaliens équilibrés, et éviter tout risque de carence ;
* Alimentation hypotoxique : afin d’atténuer les symptômes de votre maladie auto-immune (douleur chronique, inflammation, etc.) ; le régime hypotoxique est une nouvelle façon de cuisiner pouvant nécessiter l’aide d’un diététicien pour éviter toute carence ;
* Diététique thérapeutique : afin de mieux vivre avec votre maladie (diabète, cholestérol, insuffisance rénale, etc.) et atténuer ses symptômes avec une alimentation sur mesure.

En somme, consulter un diététicien vous permettra d’adopter un régime alimentaire sain et équilibré. Le point fort ? Ce régime sera personnalisé suivant vos besoins et vos habitudes de vie, il sera créé seulement pour vous.