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Diététicien herbaliste à Bléré
Responsable : Borremans Lore
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Faire le point sur son alimentation permet d'améliorer sa santé à tous les stades de la vie, procréation, croissance, performances sportives, bien vieillir.
Je vous guide sur le chemin du bien être en impulsant des petits changements à fort impact sur votre santé et votre confort de vie. A chaque séance, vous avancez à votre rythme sur ce chemin que vous construisez à votre image, avec vos goûts, vos besoins, vos habitudes, vos pathologies et l'expression des symptomes.
Les séances sont ludiques et interactives.
En plus du parcours nutritionnel et de l'hygiène de vie, je peux vous conseiller des plantes médicinales à utiliser en cuisine, en tisane ou en compléments alimentaires, pour aider à la réduction de symptomes tels que la perte de vitalité, l'anxiété, les troubles du sommeil, les digestions perturbées, les déséquilibres hormonaux ou les inflammations chroniques.
Je vous reçois du lundi après-midi au samedi matin.
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c'est gratuit et cela vous permettra de renseigner toutes les informations nécessaires et de les mettre à jour lorsque vous le souhaitez.
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Consulter un diététicien peut s’avérer très utile pour les cas suivants :
* Perte de poids : pour maigrir sans frustration et rester motivé durant votre régime, un programme alimentaire personnalisé et un suivi régulier sont essentiels ;
* Gain de poids : pour prendre du poids sainement, un diététicien pourra vous suggérer des sources de calories supplémentaires ;
* Rééquilibrage alimentaire : afin d’obtenir des repas et recettes équilibrés, apportant à votre organisme tout ce dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale ;
* Grossesse et allaitement : afin de vous assurer que votre alimentation apporte tous les nutriments nécessaires au bon développement de votre bébé, et ce sans prendre trop de poids ;
* Sportifs : afin d’obtenir des repas adaptés à votre pratique sportive, vous permettant d’optimiser vos performances et d’atteindre vos objectifs (prise de masse, sèche avant une compétition, etc.);
* Troubles du comportement alimentaire : si vous souffrez de TCA (anorexie, boulimie, hyperphagie, etc.), un programme alimentaire adapté vous permettra de vous en libérer petit à petit et de retrouver le plaisir de manger ;
* Végétarisme / Végétalisme : afin d’obtenir des repas végétariens / végétaliens équilibrés, et éviter tout risque de carence ;
* Alimentation hypotoxique : afin d’atténuer les symptômes de votre maladie auto-immune (douleur chronique, inflammation, etc.) ; le régime hypotoxique est une nouvelle façon de cuisiner pouvant nécessiter l’aide d’un diététicien pour éviter toute carence ;
* Diététique thérapeutique : afin de mieux vivre avec votre maladie (diabète, cholestérol, insuffisance rénale, etc.) et atténuer ses symptômes avec une alimentation sur mesure.
En somme, consulter un diététicien vous permettra d’adopter un régime alimentaire sain et équilibré. Le point fort ? Ce régime sera personnalisé suivant vos besoins et vos habitudes de vie, il sera créé seulement pour vous.