Johana Le Lorrec | Diététicienne Nutritionniste D.E.

Diététicien nutritionniste à Bordeaux

Johana Le Lorrec | Diététicienne Nutritionniste D.E.
11 ter quai d'Ille et Rance 35000 Bordeaux

Contactez Johana Le Lorrec | Diététicienne Nutritionniste D.E. à Bordeaux

Adresse :
11 ter quai d'Ille et Rance
35000 RENNES 
Téléphone :
07 56 98 74 05 
Port :
07 56 98 74 05 
Responsable :

Présentation de Johana Le Lorrec | Diététicienne Nutritionniste D.E. :

Passionnée par le corps humain et amoureuse du goût, je vous reçois en consultation de nutrition à Rennes et en téléconsultations.

Professionnelle de santé diplômée d’État, je suis toujours attentive à :
- adopter une approche globale de votre santé ;
- mettre en place des solutions adaptées et individualisées ;
- préserver la place essentielle de votre plaisir alimentaire ;
- travailler en pluridisciplinarité avec les autres professionnels de santé qui vous suivent.

Mes valeurs sont l’écoute et la bienveillance, la rigueur scientifique, l’indépendance et l’engagement pour le droit à la santé.

Je peux vous accompagner pour les raisons les plus courantes qui poussent à consulter, notamment : besoin de rééquilibrer l’alimentation ou le poids ; risques neurocardiovasculaire / diabète ; découverte récente de pathologies, de carences (notamment en cas de troubles du métabolisme, de malabsorptions ou d'évictions, quel qu'en soit le motif : allergies, intolérances, végétarisme, végétalisme, hypersélectivité / néophobie alimentaire...)

Engagée dans la formation continue, j’ai développé des compétences pour l’accompagnement de certains besoins spécifiques, notamment :
- Digestif : Syndrome de l’Intestin Irritable (SII / SCI / Colopathie fonctionnelle), Maladies Inflammatoires Chroniques (MICI - Crohn & RCH)
- Cancer
- Endométriose
- Syndrome des Ovaires PolyKystiques (SOPK)
- Grossesse : de la période préconceptionnelle (spontanée ou médicalement assistée) au post-partum
- Pédiatrie de la petite enfance à l’adolescence

Pour vous accompagner au mieux, j’utilise différentes approches et techniques pour travailler l’alimentation, le comportement alimentaire, la micronutrition. Je ne suis pas adepte des régimes restrictifs.

Une pesée avec mesure de la composition corporelle est possible si vous le souhaitez. Elle est toujours gratuite, rarement indispensable et jamais imposée.

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Note de Johana Le Lorrec | Diététicienne Nutritionniste D.E.
Accueil et conseil
Accueil et conseil
Qualité de la consultation
Accueil et conseil
Cadre et propreté
Accueil et conseil
Attente / Délais
Accueil et conseil

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Quand et pourquoi consulter un diététicien ?

Consulter un diététicien peut s’avérer très utile pour les cas suivants :
* Perte de poids : pour maigrir sans frustration et rester motivé durant votre régime, un programme alimentaire personnalisé et un suivi régulier sont essentiels ;
* Gain de poids : pour prendre du poids sainement, un diététicien pourra vous suggérer des sources de calories supplémentaires ;
* Rééquilibrage alimentaire : afin d’obtenir des repas et recettes équilibrés, apportant à votre organisme tout ce dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale ;
* Grossesse et allaitement : afin de vous assurer que votre alimentation apporte tous les nutriments nécessaires au bon développement de votre bébé, et ce sans prendre trop de poids ;
* Sportifs : afin d’obtenir des repas adaptés à votre pratique sportive, vous permettant d’optimiser vos performances et d’atteindre vos objectifs (prise de masse, sèche avant une compétition, etc.);
* Troubles du comportement alimentaire : si vous souffrez de TCA (anorexie, boulimie, hyperphagie, etc.), un programme alimentaire adapté vous permettra de vous en libérer petit à petit et de retrouver le plaisir de manger ;
* Végétarisme / Végétalisme : afin d’obtenir des repas végétariens / végétaliens équilibrés, et éviter tout risque de carence ;
* Alimentation hypotoxique : afin d’atténuer les symptômes de votre maladie auto-immune (douleur chronique, inflammation, etc.) ; le régime hypotoxique est une nouvelle façon de cuisiner pouvant nécessiter l’aide d’un diététicien pour éviter toute carence ;
* Diététique thérapeutique : afin de mieux vivre avec votre maladie (diabète, cholestérol, insuffisance rénale, etc.) et atténuer ses symptômes avec une alimentation sur mesure.

En somme, consulter un diététicien vous permettra d’adopter un régime alimentaire sain et équilibré. Le point fort ? Ce régime sera personnalisé suivant vos besoins et vos habitudes de vie, il sera créé seulement pour vous.

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