Marina Colombani
Diététicien nutritionniste à Lyon
Contactez Marina Colombani à Lyon
69002 LYON
Présentation de Marina Colombani :
Présentation du cabinet :
Parce que manger est avant tout un plaisir, ma prise en charge n’est jamais restrictive ou contraignante.
En ce qui concerne la perte de poids, ce qui représente la plus grande partie de mes demandes au cabinet, oubliez les régimes.
On sait désormais que la plupart d’entre eux sont dangereux pour la santé, et que la grande majorité des personnes qui en suivent reprennent le poids perdu, voire plus. Ces régimes ne sont absolument pas adaptés à notre vie sociale.
De plus, toute restriction entraîne inévitablement une frustration qui va créer des compulsions.
La 1ère consultation est un bilan. Elle va permettre de faire le point sur votre rythme de vie et tous les facteurs qui influent sur votre alimentation, d’identifier vos motivations et les éventuels obstacles. A l’issue de cette consultation, nous pourrons définir ensemble des propositions ou objectifs.
Les consultations de suivi permettront de faire le point sur ce qui a été évoqué lors du précédent RDV, et de suggérer de nouvelles évolutions, des exercices pratiques, ceci en fonction de vos attentes et vos besoins.
Le contenu de ces consultations varie donc :
- échanges et discussions : vos difficultés et comment les surmonter, vos émotions, votre vision du corps et du poids…
- apports théoriques : faire ses courses efficacement, la lecture des étiquettes, l’index glycémique…
- apports de solutions concrètes : prendre du plaisir à table, gérer son stress, gérer ses envies, ressentir la faim, comment cuisiner facilement, gérer les écarts…
et tout ce que vous me suggéreriez d’autre.
Horaires :
Mercredi : 13h-21h
Jeudi, Vendredi, Samedi : 8h-21h
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Quelle différence entre un diététicien et un nutritionniste ?
> Le nutritionniste
Médecin de formation, le nutritionniste suit une formation médicale pendant 8 ans et se spécialise en nutrition. On peut le consulter à domicile, au sein de son propre cabinet, dans un hôpital ou bien une clinique.
Il prend en charge les troubles en rapport avec la nutrition (allergie, diabète, cholestérol, etc.) mais aussi les troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie etc.). Il peut prescrire des médicaments et demander des analyses complémentaires s'il en ressent le besoin.
Surpoids, pathologies cardiovasculaires ou maladies métaboliques sont les principales raisons de consultation d’un médecin nutritionniste. Cette dernière est remboursée par la sécurité sociale à hauteur de 25 euros, mais avec possibilité de dépassement d’honoraires.
> Le diététicien
Le diététicien est un professionnel du milieu paramédical. Pour exercer cette fonction, le diététicien passe un diplôme d’Etat niveau bac+2 : BTS ou DUT diététique. A l’instar du nutritionniste, il exerce en libéral, en cabinet, hôpital ou clinique. On le retrouve également au sein des maisons de retraite, des écoles ou des entreprises.
Son but est de former les patients en matière de nutrition et de bonnes habitudes alimentaires. Ainsi, il veille à l’équilibre nutritionnel et élabore des programmes alimentaires équilibrés adaptés aux besoins et aux habitudes de vie de chacun.
On le consulte lorsque l’on souhaite obtenir un régime personnalisé (que l’on soit enfant, adolescent ou adulte). Il vous apprendra à réaliser des recettes équilibrées et vous motivera dans votre objectif en vous suivant régulièrement. Ses honoraires sont généralement compris entre 25 à 60 euros et ne sont pas remboursés par la sécurité sociale.
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