Sophie GODON

Diététicien nutritionniste à Herlies

Contactez Sophie GODON à Herlies

15 rue de la Croix, 59134 Herlies, France
15 rue de la Croix
59134 HERLIES

06 29 45 77 87

Diététicien nutritionniste à Herlies

Responsable : godon sophie

Présentation de Sophie GODON

Le bureau où je consulte est situé au sein du cabinet médical d'Herlies. Je vous reçois sur RDV seul(e), en couple ou en famille.
Je suis spécialiste de la prise en charge du surpoids, de l'obésité, des pathologies cardiovasculaires et du diabète de type 2.
Je suis également formée à la régulation des troubles du transit et des intolérances alimentaires (colopathie fonctionnelle, transit aléatoire, sensibilités et intolérances alimentaires, malabsorption intestinale, reflux gastro-œsophagien...)
Je reçois aussi les femmes enceintes et celles qui viennent d'accoucher, ainsi que les enfants, les adolescents et les séniors.
Je m'occupe également de l'alimentation du sportif, quel que soit le niveau d'activité.

Lors de mes consultations, j'évalue votre statut en micronutriments (vitamines, minéraux, oligoéléments, graisses indispensables...) et vous propose de relever les éventuelles carences grâce l'alimentation mais aussi grâce aux compléments alimentaires de bonne qualité. En effet, un statut optimal en nutriments fonctionnels permettent d'être en santés physique (lutte contre le surpoids, les maladies cardiovasculaires,la fatigue...) et mentale (lutte contre le stress) optimales et durables.


Horaires : du lundi au vendredi de 8h30 à 19h30 et le samedi de 8h30 à 12h30
accès handicapé

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Quand et pourquoi consulter un diététicien ?

Consulter un diététicien peut s’avérer très utile pour les cas suivants :
* Perte de poids : pour maigrir sans frustration et rester motivé durant votre régime, un programme alimentaire personnalisé et un suivi régulier sont essentiels ;
* Gain de poids : pour prendre du poids sainement, un diététicien pourra vous suggérer des sources de calories supplémentaires ;
* Rééquilibrage alimentaire : afin d’obtenir des repas et recettes équilibrés, apportant à votre organisme tout ce dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale ;
* Grossesse et allaitement : afin de vous assurer que votre alimentation apporte tous les nutriments nécessaires au bon développement de votre bébé, et ce sans prendre trop de poids ;
* Sportifs : afin d’obtenir des repas adaptés à votre pratique sportive, vous permettant d’optimiser vos performances et d’atteindre vos objectifs (prise de masse, sèche avant une compétition, etc.);
* Troubles du comportement alimentaire : si vous souffrez de TCA (anorexie, boulimie, hyperphagie, etc.), un programme alimentaire adapté vous permettra de vous en libérer petit à petit et de retrouver le plaisir de manger ;
* Végétarisme / Végétalisme : afin d’obtenir des repas végétariens / végétaliens équilibrés, et éviter tout risque de carence ;
* Alimentation hypotoxique : afin d’atténuer les symptômes de votre maladie auto-immune (douleur chronique, inflammation, etc.) ; le régime hypotoxique est une nouvelle façon de cuisiner pouvant nécessiter l’aide d’un diététicien pour éviter toute carence ;
* Diététique thérapeutique : afin de mieux vivre avec votre maladie (diabète, cholestérol, insuffisance rénale, etc.) et atténuer ses symptômes avec une alimentation sur mesure.

En somme, consulter un diététicien vous permettra d’adopter un régime alimentaire sain et équilibré. Le point fort ? Ce régime sera personnalisé suivant vos besoins et vos habitudes de vie, il sera créé seulement pour vous.

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