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Diététicien nutritionniste à Castries

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8 centre commercial la couronne 34160 Castries

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8 centre commercial la couronne
34160 CASTRIES 
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04 67 87 08 69 
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RETROUVEZ VOTRE POIDS IDÉAL AVEC LE SUIVI DIÉTÉTIQUE NATURHOUSE.

La méthode c'est:
-Un plan diététique personnalisé
-Un suivi gratuit avec votre diététicien-nutritionniste
-Des compléments alimentaires à base de plantes, fruits et légumes (environ 40€ /semaine)

PERDRE DU POIDS DURABLEMENT EN 4 ÉTAPES

- Tout d'abord un bilan complet de 40min est effectué par votre Diététicienne-nutritionniste Anaïs, elle fixe avec vous un objectif de perte de poids, elle élabore un plan diététique (rééquilibrage alimentaire) et vous recommande des compléments alimentaires à base de plantes, fruits et légumes.

- Puis toutes les semaine il y a un rdv de suivi de perte de poids de 20 min.
Vous perdez entre 600 gr et 1kg par semaine, ce qui correspond à une perte de poids progressive et non-agressive pour votre organisme. Votre plan diététique et vos compléments alimentaires évoluent semaine après semaine. La durée est variable en fonction de votre objectif.

- Vient ensuite des rdv de suivi de stabilisation toutes les 15j
Votre objectif de perte de poids est atteint. Votre plan diététique et vos compléments alimentaires sont adaptés progressivement sur 8 semaines. Votre poids se stabilise sans risque de reprise.

- Enfin tous les mois des suivi d'entretien
Votre poids est stabilisé. Pour vous garantir son maintien, anticiper les risques de reprise de poids et entretenir votre nouvelle silhouette, on vous accompagne sur la durée

Horaires :
Mardi, Jeudi et Vendredi: 9h30-13h 15h-18h30
Mercredi: 9h30-19h NON STOP
samedi: 9-12h

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Intérieur de votre centre Naturhouse Castries
Anaïs votre diététicienne-nutritionniste
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Quand et pourquoi consulter un diététicien ?

Consulter un diététicien peut s’avérer très utile pour les cas suivants :
* Perte de poids : pour maigrir sans frustration et rester motivé durant votre régime, un programme alimentaire personnalisé et un suivi régulier sont essentiels ;
* Gain de poids : pour prendre du poids sainement, un diététicien pourra vous suggérer des sources de calories supplémentaires ;
* Rééquilibrage alimentaire : afin d’obtenir des repas et recettes équilibrés, apportant à votre organisme tout ce dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale ;
* Grossesse et allaitement : afin de vous assurer que votre alimentation apporte tous les nutriments nécessaires au bon développement de votre bébé, et ce sans prendre trop de poids ;
* Sportifs : afin d’obtenir des repas adaptés à votre pratique sportive, vous permettant d’optimiser vos performances et d’atteindre vos objectifs (prise de masse, sèche avant une compétition, etc.);
* Troubles du comportement alimentaire : si vous souffrez de TCA (anorexie, boulimie, hyperphagie, etc.), un programme alimentaire adapté vous permettra de vous en libérer petit à petit et de retrouver le plaisir de manger ;
* Végétarisme / Végétalisme : afin d’obtenir des repas végétariens / végétaliens équilibrés, et éviter tout risque de carence ;
* Alimentation hypotoxique : afin d’atténuer les symptômes de votre maladie auto-immune (douleur chronique, inflammation, etc.) ; le régime hypotoxique est une nouvelle façon de cuisiner pouvant nécessiter l’aide d’un diététicien pour éviter toute carence ;
* Diététique thérapeutique : afin de mieux vivre avec votre maladie (diabète, cholestérol, insuffisance rénale, etc.) et atténuer ses symptômes avec une alimentation sur mesure.

En somme, consulter un diététicien vous permettra d’adopter un régime alimentaire sain et équilibré. Le point fort ? Ce régime sera personnalisé suivant vos besoins et vos habitudes de vie, il sera créé seulement pour vous.